Written by Forser

“Vuelta al cole”

Ya estamos en septiembre y con él llega la vuelta a la rutina… ¡la vuelta al cole!

Después del largo verano es duro para los niños y niñas volver a coger el hábito de madrugar, dejar de estar tanto tiempo con sus familias y empezar a llevar un ritmo distinto del que llevaban en la época estival.

Por eso siempre hay lo que se llama “período de adaptación” para que no noten un cambio tan brusco. Aquí os dejamos unos consejos que pueden ser útiles a la hora de llevar a cabo esta adaptación:

  • No esperar hasta el último día de vacaciones para ir recuperando los horarios de sueño y comida que se llevarán durante el curso, sino que es mejor empezarlos unos días antes.
  • Si los niños/as son pequeños, pueden llevar los primeros días su “objeto de consuelo” (un juguete, un peluche…) lo que les dará seguridad.
  • Dejarle en el aula con una despedida corta, despidiéndose con tranquilidad, dándole la sensación de que no pasa nada y sin ningún tipo de engaño, como que vamos a hacer un recado y volvemos a buscarle.
  • Los primeros días, conviene que cuando vuelva a casa estemos más atentos, para que no tenga la sensación de que ha perdido algo que tenía en verano.
  • No debemos preocuparnos si llora, o vuelve algún trastorno ya superado, como tener menos apetito, o dificultad para conciliar el sueño, ya que será algo pasajero.

 

¡Os deseamos una feliz vuelta al cole y para los que habéis disfrutado de vuestras vacaciones de verano, una feliz vuelta a la rutina laboral también!

 

 

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Los e-books imponen sus ventajas en verano

Generalmente, se dejan para el verano, cuando más tiempo libre disponemos, los libros más voluminosos, por eso es tentador poder leerlos en aparatos de sólo 100gr, y no en ejemplares en papel mucho más pesados y que harán que nuestra bolsa de la playa aumente de peso considerablemente.

Es además muy amplia y variada la oferta que se tiene, tanto de e-books, como de lecturas, lo que facilita aún más que cada uno pueda comprar el formato que más se ajuste a sus necesidades y elegir entre miles de libros que se agrupan en diferentes categorías, lo que hace mucho más fácil su localización.

Esperamos que haya sido un verano fructífero en cuanto a lectura se refiere, y que no se descuiden los hábitos ahora con la vuelta a la rutina, ya como dijo Emily Dickinson: “Para viajar lejos, no hay mejor nave que un libro.”

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¿En qué ocupan los niños y niñas su tiempo durante las vacaciones?

Los niños aprovechan la mayor parte de su tiempo libre viendo la televisión, pero no debemos olvidar que hay muchas alternativas para proponerles sin que impliquen un costo adicional muy alto, por eso debemos indagar en los gustos e intereses de los pequeños de la casa.

Durante los períodos vacacionales, el tiempo libre de los niños y niñas aumenta, al no tener que ir al colegio, sin embargo, el de los padres y madres sigue siendo el mismo, pues siguen teniendo que cumplir con su jornada laboral, por lo que desde los propios centros educativos o empresas y asociaciones externas a los mismos, proponemos un sinfín de actividades a realizar para ocupar ese tiempo realizando actividades divertidas.
Son los llamados “Campamentos urbanos”, como el de nuestros amigos de la Asociación Cultural BOciNa, que suelen tener lugar por las mañanas, aunque los hay también que son de horario continuo (mañana y tarde). En ellos, los niños y niñas realizan todo tipo de actividades: manualidades, cuentacuentos, diferentes deportes… Los campamentos pueden tener una temática definida: el mundo submarino, las estaciones, los piratas, etc. o mezclar varias de ellas.

Los niños y niñas demandan nuestra atención continuamente, por lo que debemos intentar que el tiempo que estemos con ellos sea lo más provechoso posible. Una buena forma de hacerlo es acudiendo a las zonas recreativas de nuestro pueblo o ciudad, aprovechando los parques y zonas verdes para realizar todo tipo de actividades lúdicas: deportes, comidas al aire libre… todo ello disfrutando de la naturaleza. Además, podemos utilizar también ese espacio (siempre que el tiempo atmosférico lo permita) y llevarnos juegos y juguetes, para jugar toda la familia y pasar un rato muy divertido.

Así que… ¡¡que ningún peque se quede viendo la TV en vacaciones!! ;D

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¿Formación en vacaciones?

Durante el periodo estival, todo el mundo piensa en descansar, desconectar de todo, olvidarnos del trabajo, del ordenador, de los libros, de las tareas domésticas… pero ¿qué pasa cuando el tiempo no nos acompaña?

En Asturias, tenemos la suerte de contar  con un paisaje maravillo. Con unos bosques verdes, frondosos, llenos de vegetación… pero claro, si estos son así es porque a veces ¡¡llueve demasiado!! ¿Qué hacemos entonces en Asturias cuando llueve en verano? ¿Pasarnos el día frente al televisor?  ¿Ir de centro comercial en centro comercial?
Quizás podamos hacer eso unos días pero, al final acabaríamos aburridos. Desde FORSER te aconsejamos otra alternativa: ¿hay algo que siempre te hubiese gustado aprender y nunca tuviste la oportunidad de dedicarle tiempo? Por ejemplo, te gustaría aprender a tocar un instrumento, hacer tus “pinitos” con el ordenador, aprender fotografía, aprender a bailar, aprender a nadar… Pues, ¡¡durante tus vacaciones tienes tiempo: fórmate en lo que te gusta!!

No se trata de renunciar a ir a la playa, a la piscina, al monte… simplemente, podríamos entender la formación como algo complementario a nuestras vacaciones.

Cada vez son más las personas que sacan el máximo rendimiento a sus vacaciones, haciendo todo aquello que durante el resto del año no pueden o no tienen tiempo a hacer.

Y tú, ¿te formas durante tus vacaciones  o eres de los que prefieren aquello de “no hacer nada”?

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Vacaciones deportivas Gijón 2011: FORSER colaborador

El Ayuntamiento de Gijón pone en marcha su programa de Vacaciones Deportivas para este nuevo año.

El programa, tradicional dentro del presupuesto del Patronato Deportivo Municipal para cada año, propone multitud de actividades, campamentos, campus, acciones formativas… para los más jóvenes en la ciudad.

FORSER, en su ánimo de colaborar con la mayoría de las instituciones y asociaciones, desarrollará los siguientes cursos:
1: Taller de actividad física infantil con soporte musical: Se trata de una novedosa actividad, donde se trabajarán diversas disciplinas con el apoyo de la música.

2: Taller de malabrares: ¡Qué bien el poder hacer malabares al terminar el curso!

3: Taller de deportes alternativos: Una forma diferente de hacer deporte. Muy recomendable.

4: Taller de juegos de siempre: Taller de juegos de toda la vida.

¿Aún no has hecho tu matrícula?  Pulsa aquí y…  ¡no te quedes sin tu plaza!

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El deporte en las vacaciones de Semana Santa

Tenemos a la  vuelta de la esquina la Semana Santa.  Es tiempo de procesiones, de cofradías y… ¡¡de que los ahijados reciban el esperado “Bollu de Pascua” de sus padrinos!!

Pero también es tiempo de turismo, de escapadas y de la practica de deporte.
En Gijón, contamos con un montón del alternativas: natación, atletismo, baloncesto, fútbol… ¿cuál es la tuya?

¿Sueles practicar deportes durante todo el año? ¿Eres de los que aprovechan el buen tiempo y las vacaciones para pasear por la playa o de los que aprovechan el carril bici que recorre toda la ciudad para ponerse “a tono” de cara al verano?

¡¡Ánimate y compartelo con nosotros!!!