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NUESTRO TRABAJO EN IES DE GIJÓN

CAM01489Este es el segundo año que desde FORSER llevamos los talleres de actividades del PROA en el IES Fernández Vallín de Gijón.

El taller se llama “Chúpate los dedos”, y en él, elaboramos con los alumnos y alumnas diferentes postres, que además de servirles para practicar diferentes técnicas de repostería, les hace desarrollar su imaginación, pues las posibilidades de decorar nuestras galletas, tartas, cupcakes… son muy variadas!!

Ayer fue nuestro último taller en 2013, y ya estamos deseando que lleguen los de 2014, para poder enseñarles más postres y que los chicos y chicas pasen las tardes de los lunes de una manera muuuy dulce!

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Nuestro trabajo en los Centros Sociales

La HueriaLa sociedad se está enfrentando al rápido envejecimiento de la población y una de las mayores preocupaciones sociales ante este cambo demográfico es la promoción de un envejecimiento activo, y la protección de una buena salud mental de nuestros mayores.

Por eso desde FORSER nos preocupamos en ofertar acciones que aumenten el bienestar y mejoren la salud mental de las personas mayores. Ya sean actividades continuadas, de duración mensual, o bien actividades puntuales a modo de taller de uno o dos días.

Además organizamos “actividades a la carta” según las necesidades y demandas de cada entidad (talleres específicos, excursiones, fiestas, charlas…)

Entre las actividades continuadas que realizamos se encuentran las siguientes:

 

    • Taller de Memoria y gimnasia mental
    • Gerontogimnasia
    • Zumba Gold
    • Bailes de salón
    • Taichí y Yoga
    • Informática y navegación por Internet para mayores
    • Manualidades variadas

Además, entre las actividades puntuales encontramos:

    • Risoterapia
    • Nutrición
    • Aprender a utilizar tu móvil
    • Educación en el tiempo libre de los mayores

 

Todas las actividades estarán basadas en una metodología de dinámica de grupos. De modo que tienen un carácter totalmente participativo y activo por parte de los participantes, siendo estos una parte muy importante para el desarrollo y funcionamiento de las sesiones pues se verán implicados directamente en las mismas.

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Taller de respostería en el Jardín Botánico Atlántico por Halloween

c243x204_v1_calaveras2013El próximo fin de semana nuestros monitores estarán en el Jardín Botánico Atlántico realizando un taller “terroríficamente dulce”: Repostería para peques.

El mismo taller se desarrollará en tres turnos diferentes:

    • Sábado 2 de Noviembre de 12 a 14h
    • Sábado 2 de Noviembre de 16 a 18h
    • Domingo 3 de Neviembre de 12 a 14h

 

En el taller los más peques aprenderán a preparar una rica tarta de chocolate con un ingrediente muy especial que nos proporciona la Calabaza: “el cabello de ángel“.  Y luego podrán decorar su tarta con los motivos más terroríficos mientras un cuentacuentos repostero les descubre el origen de este dulce ingrediente.

Si quieres inscribir a tus peques puedes hacerlo en la taquilla del JBA o también a través de Internet.

Nos vemos en Calaveras y Calabazas!!

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¿NOS AFECTA EL CAMBIO DE HORARIO?

relojEste fin de semana adoptaremos el horario de invierno. A las 3 de la madrugada del sábado, volverán a ser las 2, atrasando así una hora para alargar la luz del día.

Esta medida se toma para reducir el consumo energético global, aunque es cierto que hoy en día, la gran mayoría de los seres humanos han dejado de depender de la luz natural para organizarse el día.

 

Hay estudios que miden el ahorro energético que supone, otros valoran la influencia en los infartos de miocardio y los accidentes laborales viales, pero los resultados son poco concluyentes. En cambio donde sí hay consenso es respecto a su influencia en la falta de sueño, que afecta especialmente a los profesionales que tienen trabajos de riesgo, pudiendo esta falta provocar más accidentes.

 

Mientras nos adaptamos, disfrutemos de que este fin de semana dormiremos una hora más!!

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Día Internacional de la mujer rural

CartelMR

El pasado 15 de Octubre se celebraba el Día Internacional de la mujer rural. En nuestro municipio se están desarrollando diferentes actos desde la Concejalía de Igualdad, y nosotros hemos querido trabajar con “nuestras chicas” de los Talleres de Memoria sobre el tema.

Durante toda la semana, en los talleres que impartimos en los diferentes centros sociales, informaremos sobre las diferentes ponencias y encuentros y trabajaremos a cerca “el papel de la mujer” en nuestro municipio.

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TALLER DE HUELLAS IMANTADAS EN EL JARDÍN BOTÁNICO ATLÁNTICO

HuellasCon la llegada del otoño, vuelve al Jardín Botánico de Gijón el Programa “Pasaporte a la Naturaleza”, que alberga actividades destinadas a los peques de la casa, durante las mañanas de los sábados, en horario de 12 a 14h.

Esta vez, FORSER, vuelve a impartir varios talleres, el primero de ellos tendrá lugar el día 19 de Octubre, llamado “Huellas imantadas”.

Una buena forma de fomentar y desarrollar la imaginación y la creatividad de los más pequeños, fabricando huellas de diferentes animales utilizando para ello pasta de papel, que decorarán cuando ésta se haya secado. La podrán decorar a su gusto, para finalmente ponerle un imán, que les permita colocar sus huellas personalizadas en la nevera de casa y presumir de obra maestra!!

El trabajo creativo se acompañará de un cuentacuentos que les ayudará a conocer diferentes animales, y descubrir las diferencias entre unas y otras huellas, en función del grupo al que pertenezcan. ¡¡No dejes que los peques se lo pierdan!!

Las inscripciones se pueden realizar en la Taquilla del Jardín Botánico Atlántico.

¡¡Nos vemos allí!!

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DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL

El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada año el 10 de octubre, aspira a acrecentar la conciencia del público en torno a los problemas de salud mental.

La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

Aproximadamente 4 de cada 5 personas que necesitan atención por trastornos mentales, neurológicos y por uso de sustancias, en países con escasos recursos, no las reciben. Se ha elaborado una nueva guía de intervención para ser aplicada en el nivel de atención de salud no especializada. Está dirigida a los profesionales de atención de salud que trabajan en los establecimientos del primer y del segundo nivel.

La salud mental está además relacionada con nuestro raciocinio, nuestras emociones y nuestro comportamiento frente a diferentes situaciones de la vida cotidiana, por tanto es un aspecto que no debemos descuidar en ninguna de nuestras etapas vitales, ya que un déficit puede contribuir a la proliferación de enfermedades de tipo somático y afectivo, como pueden ser la ansiedad y la depresión.

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KBUÑS 2013: ENCUENTROS INTERNACIONALES DE JUVENTUD

Durante estos días, se están desarrollando en Gijón los Encuentros Internacionales de Juventud KBUÑS 2013, que este año ya van por su XXXI Edición.

La temática de este año gira en torno a la situación actual de crisis económica, política y social, que afecta especialmente a los jóvenes, que se enfrentan a un futuro desalentador, en el que los niveles de desempleo entre los menos de 30 años cada vez son más altos y con expectativas de precariedad y emigración.

Los encuentros disponibles en esta edición son los siguientes:

  • Encuentro 1: Jóvenes, empleo y Europa
  • Encuentro 2: Información Juvenil y Datos Abiertos
  • Encuentro 3: Jóvenes artistas, Redes sociales…
  • Encuentro 4: Juventud y territorio
  • Encuentro 5: El papel de los jóvenes en la reinvención de la política
  • Encuentro 6: Estrategias de incidencia política

 

Además de contar como siempre con actividades transversales y complementarias, como conciertos, exposiciones, mesas redondas, etc.

 

 

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“Vuelta al cole”

Ya estamos en septiembre y con él llega la vuelta a la rutina… ¡la vuelta al cole!

Después del largo verano es duro para los niños y niñas volver a coger el hábito de madrugar, dejar de estar tanto tiempo con sus familias y empezar a llevar un ritmo distinto del que llevaban en la época estival.

Por eso siempre hay lo que se llama “período de adaptación” para que no noten un cambio tan brusco. Aquí os dejamos unos consejos que pueden ser útiles a la hora de llevar a cabo esta adaptación:

  • No esperar hasta el último día de vacaciones para ir recuperando los horarios de sueño y comida que se llevarán durante el curso, sino que es mejor empezarlos unos días antes.
  • Si los niños/as son pequeños, pueden llevar los primeros días su “objeto de consuelo” (un juguete, un peluche…) lo que les dará seguridad.
  • Dejarle en el aula con una despedida corta, despidiéndose con tranquilidad, dándole la sensación de que no pasa nada y sin ningún tipo de engaño, como que vamos a hacer un recado y volvemos a buscarle.
  • Los primeros días, conviene que cuando vuelva a casa estemos más atentos, para que no tenga la sensación de que ha perdido algo que tenía en verano.
  • No debemos preocuparnos si llora, o vuelve algún trastorno ya superado, como tener menos apetito, o dificultad para conciliar el sueño, ya que será algo pasajero.

 

¡Os deseamos una feliz vuelta al cole y para los que habéis disfrutado de vuestras vacaciones de verano, una feliz vuelta a la rutina laboral también!

 

 

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Formación y empresa

Muchas veces, el ritmo diario y la rutina en la empresa hace que nos olvidemos de la importancia de mantenernos formados y actualizados en el ámbito laboral que nos compete.
Está claro que la formación junto a la motivación del personal son dos de las piezas que sostienen el buen desempeño de los trabajadores en las empresas, y por ello no debemos prescindir de ninguno de estos dos aspectos.

Aunque los tiempos que corren no sean “los mejores”, las empresas debemos invertir en la formación de nuestros empleados, bien sea de forma interna o contando con personal externo. La cuestión es hacer que nuestros trabajadores no entiendan la formación como una obligación, como un castigo o algo negativo, si no como una herramienta para crecer en conocimientos y en habilidades.Para ello es necesario establecer planes de formación, tras haber realizado previamente las evaluaciones oportunas para obtener la información acerca de las necesidades formativas reales para favorecer el desempeño del trabajo en la empresa, y no ofrecer píldoras formativas vacías de interés para nuestros trabajadores, y que no les permitan ver su futura aplicación profesional.

No dejes de formarte, porque… los beneficios de la formación, no son sólo para la propia empresa en la que trabajes, si no también para tí como trabajador, puesto que ambos obtendréis herramientas para poder enfrentar los retos que vengan en el futuro.

 

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